Notas
Blog de la farmacia
Consejos de salud y cuidado, novedades de temporada y guías útiles.
Piel atópica: cómo cuidarla y calmar la picazón
Qué es la piel atópica, por qué se brota más con el frío y una rutina simple para calmar la picazón y la sequedad en casa.
Leer nota →Líquido para lentes de contacto: tipos y cómo elegir
Multiuso, salina, para lentes rígidas o blandas: en qué se diferencian y cómo cuidar tus lentes en casa.
Leer nota →Ojos secos: por qué pasa y cómo aliviarlos en casa
La calefacción y el aire seco del invierno resecan los ojos. Qué los provoca, qué podés hacer en casa y cuándo conviene consultar.
Leer nota →Protectores diarios: para qué sirven y cada cuánto cambiar
Qué son los protectores femeninos diarios, en qué se diferencian de las toallitas y cada cuánto conviene cambiarlos para cuidar la piel.
Leer nota →Aceite de argán: para qué sirve en pelo y piel
Qué es el aceite de argán, cómo se usa en el pelo y en la piel, y por qué viene bien en invierno.
Leer nota →Cómo tomar la fiebre: dónde medir y qué valor es fiebre
Dónde poner el termómetro, qué número ya es fiebre y cómo medir bien en casa este invierno.
Leer nota →Glucómetro: cómo medir la glucosa en casa paso a paso
Qué es un glucómetro, cómo se usa y qué tener en cuenta para medir bien la glucosa en casa. Información general, sin reemplazar el control médico.
Leer nota →Protector solar: qué factor elegir según tu piel
El protector solar no es solo de verano. Te contamos qué significa el factor SPF, cuál conviene según tu piel y cómo aplicarlo bien.
Leer nota →Enjuague bucal: para qué sirve y cada cuánto usarlo
Qué hace un enjuague bucal, la diferencia entre los con flúor y los antisépticos, y cómo sumarlo bien a tu rutina sin reemplazar el cepillado.
Leer nota →Labios resecos y partidos: por qué pasa y cómo cuidarlos
Por qué se resecan y agrietan los labios cuando baja la temperatura, cómo cuidarlos y qué evitar.
Leer nota →Monodosis: qué son las gotas para ojos de dosis única
Qué son las lágrimas artificiales en monodosis, por qué no llevan conservantes y cuándo pueden ayudarte con la molestia de ojo seco.
Leer nota →Resfrío o gripe: cómo diferenciarlos y cuándo ir al médico
Se parecen, pero no son lo mismo. Te contamos en qué se diferencian el resfrío y la gripe, y cuándo conviene consultar.
Leer nota →Creatina: para qué sirve y cómo tomarla
Qué es la creatina, para qué se usa y qué tener en cuenta antes de sumarla. Información general y responsable.
Leer nota →Crema para peinar: para qué sirve y cómo usarla
Qué hace la crema para peinar, en qué se diferencia del acondicionador y cómo aplicarla sin cargar el pelo.
Leer nota →Pañales para adultos: cómo elegir talle y absorción
Guía práctica para elegir pañales para adultos según talle, nivel de absorción y tipo, con criterios claros y cuidados de la piel.
Leer nota →Crema humectante clásica en lata: usos reales y cómo aprovecharla en invierno
La crema espesa de la lata azul es una clásica de todas las casas. Te contamos para qué sirve de verdad y cómo usarla mejor cuando llega el frío.
Leer nota →Talones agrietados y pies secos en invierno: cómo cuidarlos en La Costa
El frío y las medias todo el día resecan los pies. Te contamos cómo cuidar talones agrietados y piel seca con hábitos simples.
Leer nota →Suero de rehidratación oral: qué es y cuándo tenerlo en casa
Muchos buscan Pedialyte en La Costa. Te contamos qué es la rehidratación oral, para qué sirve y cuándo consultar.
Leer nota →Ocuvite: para qué sirve y qué tiene
Ocuvite es un suplemento para la salud de la vista: aporta luteína, zeaxantina, vitaminas y zinc que la retina y la mácula usan a diario (fórmula AREDS 2). No es un adelgazante ni un medicamento: no sirve para bajar de peso.
Leer nota →Higiene íntima femenina: cuidados diarios y mitos frecuentes
Hablemos claro sobre el cuidado de la zona íntima: qué ayuda, qué conviene evitar y cuándo consultar.
Leer nota →Manos secas y agrietadas en invierno: cómo cuidarlas en La Costa
El frío, el viento y el lavado frecuente resecan las manos. Te contamos hábitos simples para mantenerlas suaves durante el invierno.
Leer nota →Preservativos: cómo elegirlos, conservarlos y usarlos bien
Una guía clara y sin vueltas sobre el preservativo: tipos, conservación y cuidados para que cumpla su función.
Leer nota →Contracturas y dolores musculares en invierno: por qué aparecen y cómo cuidarte en La Costa
El frío, la tensión y el sedentarismo suelen despertar contracturas de cuello y espalda. Te contamos hábitos simples para sentirte mejor.
Leer nota →Depilación con cera en casa en invierno: cómo hacerla con cuidado
Guía práctica para depilarte con cera en casa cuidando la piel seca del invierno, con consejos simples y prudentes.
Leer nota →Protector solar en invierno: por qué seguir usándolo en La Costa
El sol no se toma vacaciones. Te contamos por qué conviene usar protección solar todo el año, incluso en los días fríos y nublados de la costa.
Leer nota →Cabello graso en invierno: por qué pasa y cómo cuidarlo
Con el frío y los gorros, el cuero cabelludo se engrasa y aparece la caspa. Te contamos por qué pasa y qué hábitos ayudan.
Leer nota →Agua micelar: para qué sirve y cómo usarla en la cara
El agua micelar es una de las formas más simples de limpiar la piel en invierno. Te contamos qué es, cómo usarla y en qué fijarte.
Leer nota →Cómo aromatizar tu casa en invierno sin recargar el ambiente
Con las ventanas cerradas por el frío, los aromas del hogar se sienten más. Te contamos cómo elegirlos y usarlos con cuidado en La Costa.
Leer nota →Aire de casa en invierno: cómo ventilar y ambientar sin pasar frío en La Costa
Con las ventanas cerradas todo el día, el aire de casa se carga. Te contamos cómo ventilar, cuidar la humedad y usar aromas para un ambiente más agradable.
Leer nota →Piel con tendencia acneica en invierno: por qué se descontrola y cómo cuidarla
El frío no le da tregua a la piel grasa o con granitos. Te contamos cómo cuidarla sin resecarla en los días fríos de La Costa.
Leer nota →Ronquidos: por qué aparecen y qué hábitos pueden ayudar a descansar mejor
El ronquido es más común de lo que pensás y en invierno puede notarse más. Te contamos qué lo favorece y hábitos generales para dormir mejor.
Leer nota →Hinchazón y digestión pesada en invierno: hábitos que ayudan a sentirte mejor
En invierno comemos más pesado y nos movemos menos. Te contamos hábitos simples para acompañar tu digestión y sentir el vientre menos hinchado.
Leer nota →Enjuague bucal: para qué sirve y cuándo usarlo
El enjuague no reemplaza al cepillo, pero bien usado puede ser un buen complemento. Te contamos cómo elegirlo y usarlo.
Leer nota →Caída del cabello en otoño e invierno: por qué pasa y cómo acompañar tu pelo en La Costa
En los meses fríos es común notar más pelo en el cepillo. Te contamos por qué sucede y cómo cuidarlo con calma.
Leer nota →Cuidado del bebé en invierno: piel, abrigo y resfríos en La Costa
El frío y la calefacción resecan la piel del bebé y suman resfríos. Te contamos cómo acompañarlo con hábitos simples y cuándo consultar.
Leer nota →Hongos en los pies en invierno: por qué aparecen con el calzado cerrado
El invierno y las zapatillas cerradas son terreno ideal para los hongos en los pies. Te contamos cómo prevenirlos y cuándo consultar.
Leer nota →Virus estomacal en invierno: cómo cuidar la hidratación de la familia
El invierno también trae virus de panza. Te contamos por qué la hidratación es lo primero y cuándo conviene consultar.
Leer nota →Cabello en invierno: por qué se reseca y cómo cuidarlo en La Costa
El frío, la calefacción y el viento del mar castigan el pelo. Te contamos cómo cuidarlo de forma simple esta temporada.
Leer nota →Manos resecas y agrietadas en invierno: cómo cuidarlas en La Costa
El frío, el viento y el lavado frecuente resecan las manos. Te contamos por qué pasa y cómo cuidarlas todos los días.
Leer nota →Labios paspados por el frío: por qué pasa y cómo cuidarlos
El frío, el viento de mar y la calefacción resecan los labios. Te contamos por qué se agrietan y cómo cuidarlos todos los días.
Leer nota →Protector solar en invierno: por qué seguís necesitándolo en La Costa
El sol no se toma vacaciones. Te contamos por qué conviene usar protección solar todo el año, incluso en los días fríos y nublados de la costa.
Leer nota →Rehidratación: por qué reponer líquidos también importa en invierno
En invierno también nos deshidratamos: menos sed, cuadros gastrointestinales y calefacción seca. Te contamos cómo reponer líquidos de forma segura.
Leer nota →Jabón syndet: qué es y en qué se diferencia del común
Si tu piel tira o se reseca con el frío, el jabón que usás importa más de lo que pensás. Te contamos qué es un syndet y cuándo conviene.
Leer nota →Qué son las medias de compresión y cómo elegir el grado
Qué son, cuándo pueden ayudarte y cómo elegirlas según tus piernas. Una guía clara para entender las medias de compresión sin marearte.
Leer nota →Dolor de articulaciones en invierno: por qué se sienten más y cómo cuidarlas
Con el frío, rodillas, manos y caderas suelen molestar más. Te contamos por qué pasa y qué hábitos ayudan a cuidar tus articulaciones.
Leer nota →Botiquín en casa: qué no puede faltar para curaciones y pequeñas urgencias
Una guía simple para armar un botiquín familiar en invierno, con gasas, antisépticos y lo básico para curaciones en casa.
Leer nota →Rutina facial paso a paso: el orden correcto
Limpieza, hidratación y protección en el orden justo. Una guía simple para armar tu rutina facial cuando el frío de La Costa reseca la piel.
Leer nota →Piel seca en invierno: por qué se reseca y cómo cuidarla en La Costa
El frío, el viento de mar y la calefacción resecan la piel. Te contamos por qué pasa y cómo cuidar manos, cara, cuerpo y labios estos meses.
Leer nota →Resfrío o gripe: cómo reconocer la diferencia y cuidarte en invierno
En invierno los cuadros respiratorios son moneda corriente. Te contamos en qué se diferencian un resfrío y una gripe y cómo acompañar tu recuperación con sentido común.
Leer nota →Cansancio de invierno: por qué te falta energía y qué podés hacer
El frío, la falta de luz y los días cortos te dejan sin pilas. Te contamos hábitos simples para sentirte con más energía en invierno.
Leer nota →Pañal de adulto: cómo elegir según la necesidad
Guía clara para acompañar la incontinencia con el producto adecuado: absorbencia, talle, formato y cuidado de la piel. Te contamos en qué fijarte.
Leer nota →Cuidado de los pies: durezas, hongos y prevención
Una guía cálida y práctica para el cuidado de los pies: cómo ablandar durezas, prevenir hongos en los pies y mantenerlos sanos todo el año.
Leer nota →Desodorante vs antitranspirante: cuál te conviene
La diferencia entre desodorante y antitranspirante, cómo elegir según tu piel y tu rutina, y opciones que tenemos en la farmacia.
Leer nota →Cómo usar un tensiómetro digital en casa
Te contamos qué tensiómetro elegir y cómo se usa paso a paso para medir la presión en casa con resultados confiables.
Leer nota →Cuánto dura un perfume y cómo elegir el tuyo
Guía simple para entender concentraciones, familias olfativas y trucos de aplicación, con perfumes que tenemos en Farmacia Siano para que la fragancia te acompañe de la mañana a la noche.
Leer nota →Crema facial hidratante: cómo elegir la tuya
Tipo de piel, FPS, día o noche y los ingredientes que importan. Una guía simple para encontrar la crema facial hidratante que te conviene.
Leer nota →Cómo elegir el tono de labial según tu piel
Subtono de piel, ocasión y textura: una guía simple para elegir labial sin equivocarte y lucir un color que te quede natural.
Leer nota →Leche de fórmula: diferencia entre etapa 1, 2 y 3
Una guía clara y prudente para entender las etapas de la leche de fórmula y acompañar la alimentación del bebé con criterio.
Leer nota →Crema antiarrugas: qué ingredientes buscar para una rutina antiedad efectiva
Te contamos qué activos mirar al elegir una crema antiarrugas y cómo armar una rutina antiedad simple, sin promesas mágicas y con consejos de farmacia.
Leer nota →Piojos: cómo tratarlos y prevenirlos
Una guía clara y prudente para entender los piojos, qué tener en cuenta en el tratamiento y cómo prevenir nuevos contagios en casa.
Leer nota →Alcohol en gel: cuándo conviene y cómo usarlo bien
Una guía clara sobre el alcohol en gel: en qué momentos es tu mejor aliado, cómo aplicarlo y cuándo conviene el agua y jabón.
Leer nota →Proteína en polvo: para qué sirve y cómo tomarla
Te contamos para qué sirve la proteína, qué es el whey y cómo sumarla a tu día de forma simple y prudente.
Leer nota →Agua micelar: qué es y cómo se usa
Te contamos qué es el agua micelar, para qué sirve y cómo usar agua micelar en tu rutina diaria de limpieza facial, paso a paso.
Leer nota →Cómo elegir el acondicionador para tu cabello
Guía simple para entender qué acondicionador o crema de enjuague le conviene a tu tipo de pelo, según textura, necesidades y rutina.
Leer nota →Test de embarazo: cuándo y cómo hacerlo bien
Te contamos cuándo conviene hacerte el test de embarazo, cómo usarlo paso a paso y qué hacer si el resultado no es claro.
Leer nota →Ácido hialurónico: para qué sirve y cómo usarlo
Qué es el ácido hialurónico, cómo ayuda a hidratar la piel y cómo elegir un serum facial según tu rutina. Te lo contamos claro y sin vueltas.
Leer nota →Base de maquillaje: cuál va con tu tipo de piel
Guía simple para elegir base según tu piel: grasa, seca, mixta o sensible. Texturas, acabados y opciones reales para acertar.
Leer nota →Para qué sirve el colágeno tomado y cómo se toma
Qué es el colágeno, para qué se usa como suplemento y cómo incorporarlo en tu rutina diaria de forma sencilla.
Leer nota →¿Cuánto dura el repelente de mosquitos? Cómo elegirlo
Guía clara para elegir repelente de mosquitos según la situación, cuánto dura cada tipo y qué tener en cuenta con el repelente para bebés.
Leer nota →Talles de pañales: cómo elegir por peso y cuándo cambiar
Guía simple para entender los pañales talles según el peso del bebé y elegir el más cómodo en cada etapa, sin marearte entre tantas opciones.
Leer nota →Vitaminas para el cansancio y la falta de energía
Qué papel cumplen el complejo B y otros nutrientes cuando andás sin pilas, y cómo acompañar tu día a día con buenos hábitos.
Leer nota →Shampoo para la caída del cabello: qué mirar antes de elegir
Guía clara para entender qué buscar en un shampoo anticaída y qué hábitos acompañan el cuidado del cabello cuando notás más caída de lo habitual.
Leer nota →Qué vitaminas sirven para el pelo y el crecimiento
Qué dicen sobre la biotina y otras vitaminas para el pelo, cómo cuidarlo de afuera hacia adentro y qué productos pueden acompañar el proceso.
Leer nota →Shampoo anticaspa: cómo funciona y cómo usarlo
Te contamos qué es la caspa, cómo actúa un shampoo anticaspa y la forma correcta de usarlo para ver resultados sin maltratar el cuero cabelludo.
Leer nota →Protector solar para piel grasa: cuál elegir
Si tenés piel grasa o mixta, elegir bien el protector solar facial hace toda la diferencia. Te contamos en qué fijarte y qué texturas funcionan mejor.
Leer nota →Qué factor de protector solar usar según tu piel
Una guía clara para elegir protector solar según tu tipo de piel, entender el FPS y cuidarte todo el año en la Costa.
Leer nota →Cómo elegir la tintura para el pelo ideal
Una guía clara para entender los colores de tintura, leer los números de las cajas y acertar con el tono que va con vos.
Leer nota →Cómo cubrir las canas en casa, paso a paso
Una guía simple y prudente para cubrir canas en casa: cómo elegir el tono, hacer la prueba de mecha y aplicar la tintura sin sorpresas.
Leer nota →Tintura sin amoníaco: qué significa y cuándo conviene
Te contamos cómo funciona la tintura sin amoníaco, en qué se diferencia de las clásicas y a quién le puede convenir según su tipo de pelo y cuero cabelludo.
Leer nota →Creatina: cómo tomarla y para qué sirve
Qué es la creatina, cuáles son sus beneficios reales y cómo tomarla de forma simple y segura. Una guía clara desde la farmacia.
Leer nota →Nariz tapada en invierno: cómo aliviar la congestión sin pasarte
Por qué se tapa más la nariz cuando hace frío y qué gestos simples ayudan a respirar mejor en casa, con cabeza y sin abusar de nada.
Leer nota →Calefacción segura en invierno: cómo prevenir intoxicaciones por monóxido de carbono
El frío nos hace cerrar todo y encender estufas, y ahí aparece un riesgo silencioso. Te contamos cómo cuidarte en casa.
Leer nota →Vitamina D en invierno: por qué baja y cómo cuidarla en la costa
En invierno tomamos menos sol y eso influye en la vitamina D. Te contamos qué es, qué la afecta y gestos simples para cuidarte.
Leer nota →Piel del cuerpo en invierno: por qué se reseca y cómo hidratarla bien
Brazos tirantes, piernas con escamitas y picazón después de bañarte. Te contamos por qué pasa en invierno y cómo armar una rutina simple para el cuerpo.
Leer nota →Mantenerte en movimiento en invierno: por qué cuesta más y cómo lograrlo en la costa
Cuando baja la temperatura, mover el cuerpo da más pereza. Te contamos por qué pasa y algunas ideas simples para no aflojar durante el invierno en La Costa.
Leer nota →Piernas cansadas e hinchadas en invierno: por qué pasa y cómo aliviarlas
El frío y el sedentarismo le pasan factura a tus piernas. Te contamos qué hábitos ayudan y cuándo conviene consultar.
Leer nota →Cuidar la piel del bebé en invierno: gestos simples que hacen la diferencia
El frío, la calefacción y los baños largos resecan la piel de los más chiquitos. Te contamos cómo acompañarla con cariño y sentido común.
Leer nota →Rutina facial básica: los pasos para cuidar tu piel en invierno
Limpiar, hidratar y proteger no tiene por qué ser complicado. Te contamos cómo armar una rutina facial simple para el frío de la costa.
Leer nota →Cansancio de invierno: por qué te sentís con menos energía y qué podés hacer
Cuando bajan las temperaturas y hay menos luz, es común sentirse más apagado. Te contamos por qué pasa y hábitos simples para llevar mejor la estación.
Leer nota →Gasas y curaciones en casa: cómo armar lo básico y usarlo bien
Qué tener a mano para una herida chica y cómo limpiarla con criterio, sin improvisar ni complicarla.
Leer nota →Alergias en invierno: por qué aparecen aunque no haya polen
Estornudos, nariz tapada y picazón también pasan con frío. Te contamos por qué y cómo aliviar el ambiente de casa con cabeza.
Leer nota →Emulsiones antiage: qué son y cómo elegir una con criterio
Mucha gente busca cremas antiage sin saber bien qué prometen ni cómo usarlas. Te contamos lo básico para elegir sin marearte.
Leer nota →Proteína en polvo y creatina: qué son y cómo encararlas con cabeza
Cada vez más gente pregunta por proteína y creatina. Te contamos qué son, para quién pueden servir y por qué conviene consultar antes de empezar.
Leer nota →Resfrío y gripe: en qué se diferencian y cómo cuidarte en invierno
Dos cuadros parecidos pero distintos. Te contamos cómo reconocerlos y qué hábitos ayudan a transitarlos mejor en la costa.
Leer nota →Manos y labios agrietados en invierno: cómo cuidarlos en la costa
El frío y el viento de mar resecan la piel más expuesta. Te contamos hábitos simples para cuidar manos y labios durante el invierno.
Leer nota →Ventilar la casa en invierno: por qué importa aunque haga frío
Con la casa cerrada y la estufa prendida, el aire se vuelve pesado. Te contamos cómo renovarlo sin pasar frío y cuidar la salud de toda la familia.
Leer nota →Protección solar: cómo elegir y usar bien tu protector
FPS, reaplicación y los errores más comunes. Lo que necesitás saber para cuidar tu piel en la costa.
Leer nota →Botiquín de vacaciones: qué llevar a la costa
Una lista simple para no olvidarte de nada antes de salir de viaje.
Leer nota →Cuidado de la piel después del sol: el paso que casi todos se saltean
Hidratar y calmar la piel al volver de la playa hace una gran diferencia.
Leer nota →Cómo protegerte de los mosquitos en la costa
Repelentes, horarios y trucos para disfrutar las tardes sin picaduras.
Leer nota →Hidratación en verano: más que tomar agua
Cómo cuidar la hidratación en los días de calor, dentro y fuera de casa.
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