Piel seca en invierno: por qué se reseca y cómo cuidarla en La Costa

Si en estas semanas sentís la piel tirante, áspera o más sensible que de costumbre, no es casualidad. El invierno en San Bernardo combina varios factores que le sacan humedad a la piel: el frío, el viento que viene del mar, los cambios bruscos de temperatura cuando entrás a un ambiente con calefacción y las duchas bien calientes que tanto reconfortan.

La buena noticia es que con algunos cuidados simples podés mantenerla cómoda e hidratada todo el invierno. Acá te dejamos una guía clara y general.

Por qué la piel se reseca con el frío

La capa más superficial de la piel funciona como una barrera que retiene el agua. En invierno esa barrera se debilita por varios motivos:

• El aire frío y seco tiene menos humedad.
• La calefacción y las estufas resecan el ambiente puertas adentro.
• El agua muy caliente y los baños largos arrastran los aceites naturales de la piel.
• El viento de la costa, sobre todo en la zona de playa, suma desgaste.

El resultado es esa sensación de tirantez, descamación leve o picazón que aparece sobre todo en manos, cara, piernas y labios.

Cuidados diarios que ayudan

No hace falta nada complicado. La clave es la constancia.

• Bajá la temperatura del agua. Duchas tibias y no demasiado largas. El agua muy caliente reseca más.
• Secate con suavidad. En lugar de frotar, dale toquecitos con la toalla y dejá la piel apenas húmeda.
• Hidratá apenas salís del baño. Es el mejor momento para aplicar crema, porque ayuda a retener el agua.
• Repetí en las manos varias veces al día. Son las que más sufren el frío y el lavado frecuente.
• Tomá agua igual que en verano. Aunque no tengas tanta sed, la hidratación también viene de adentro.

Cómo elegir una crema para el invierno

En dermocosmética vas a encontrar texturas pensadas para esta época. Como orientación general:

• Para cuerpo y piel muy seca, suelen funcionar bien las texturas más untuosas, en crema o bálsamo.
• Para cara, conviene una hidratante acorde a tu tipo de piel, que no te deje sensación pesada.
• Para manos, las cremas reparadoras de uso frecuente son una gran aliada.
• Para labios, un bálsamo a mano en el bolsillo evita que se agrieten con el viento.

Ingredientes que se asocian a la hidratación y al cuidado de la barrera de la piel son, por ejemplo, la glicerina, la urea en baja proporción, la manteca de karité y la conocida vitamina E. Si tenés dudas sobre cuál se adapta mejor a tu piel, pasá por la farmacia y lo charlamos.

No te olvides del sol, aunque sea invierno

Es un error muy común pensar que el protector solar es solo para el verano. En La Costa los días despejados de invierno también traen radiación, sobre todo si caminás por la playa o pasás tiempo al aire libre. Una crema con factor de protección en la cara sigue siendo un buen hábito durante todo el año.

Cuándo conviene consultar

La piel seca de estación suele mejorar con cuidados como estos. Pero hay señales que merecen una consulta con el médico o con tu dermatólogo, por ejemplo:

• Enrojecimiento, grietas o piel que no mejora.
• Picazón intensa o que no te deja dormir.
• Zonas que se descaman mucho o se inflaman.

En esos casos no te automediques ni apliques cualquier producto: lo mejor es que un profesional vea tu caso particular.

En resumen

La piel seca del invierno es muy común y casi siempre manejable. Duchas tibias, hidratación apenas salís del baño, atención extra a manos y labios, agua suficiente y protector solar incluso en días fríos. Pequeños gestos diarios que hacen una gran diferencia.

Si querés que te orientemos con una crema o un bálsamo según tu piel, en Farmacia Siano estamos para ayudarte. Pasá y consultanos con confianza.