Manchas en la cara: por qué salen y cómo prevenirlas

Con la primavera volvés a salir a la calle, caminás por la costa, tomás más sol sin darte cuenta. Y ahí, de a poco, aparecen: esas manchitas en la cara que antes no estaban. Te contamos por qué salen y qué podés hacer para prevenirlas.

Qué son las manchas en la piel

Las manchas son zonas donde la piel produce más melanina de lo normal. La melanina es el pigmento que nos da color. Cuando se acumula de forma despareja, quedan esas marcas más oscuras que el resto de la cara.

No todas son iguales. Las más comunes son:

• Manchas solares: aparecen por la exposición al sol acumulada con los años. Suelen verse en cara, escote y manos.
• Melasma: manchas más amplias, frecuentes en mejillas y frente. Se asocian a cambios hormonales (embarazo, anticonceptivos) y empeoran con el sol.
• Marcas post inflamatorias: quedan después de un grano o una lastimadura, sobre todo si te expusiste al sol mientras cicatrizaba.

Por qué la primavera es clave

En invierno el sol pega menos y estamos más tapados. Cuando llega la primavera aumentan las horas de luz y la intensidad de los rayos, y muchas veces todavía no retomamos el hábito del protector solar.

Esa combinación es la que dispara las manchas. Y acá en La Costa el tema es doble: el reflejo de la arena y el agua suma radiación, incluso en días nublados o con viento fresco.

Cómo prevenir las manchas

La buena noticia es que la prevención es bastante simple y depende sobre todo de la constancia.

1. Usá protector solar todos los días. No solo en la playa. También cuando salís a hacer mandados o manejás. Elegí factor 50 o mayor para la cara.
2. Reponé cada dos horas si estás al aire libre, y después de transpirar o mojarte.
3. Sumá barreras físicas: sombrero de ala ancha, anteojos de sol y buscar la sombra en las horas centrales del día.
4. No te expongas mientras tenés una marca cicatrizando. Cubrir esa zona ayuda a que no quede una mancha permanente.
5. Cuidá la piel de noche. Una buena limpieza y una crema hidratante ayudan a mantener la barrera de la piel en condiciones.

Ingredientes que suelen aparecer en dermocosmética

En la góndola de cuidado facial vas a ver productos que mencionan ciertos activos pensados para uniformar el tono de la piel. Algunos de los más nombrados son la vitamina C, la niacinamida y el ácido tranexámico.

Acá una aclaración importante: no todos los productos sirven para todo tipo de piel ni para todo tipo de mancha. Lo que le funciona a una amiga puede no ser lo tuyo. Por eso conviene elegir con criterio y no por moda.

Cuándo consultar a un profesional

La mayoría de las manchas solares son solo un tema estético. Pero hay señales que sí ameritan una consulta médica, sobre todo con un dermatólogo:

• Una mancha que cambia de tamaño, color o forma.
• Bordes irregulares o varios colores en la misma marca.
• Una mancha que pica, sangra o no termina de cicatrizar.
• Manchas que aparecen de golpe y en poco tiempo.

Ante cualquiera de estas situaciones, no te quedes con la duda ni busques la respuesta en internet. Pedí un turno con el profesional.

Y si tenés dudas sobre qué protector o qué producto de cuidado facial elegir según tu piel, pasá por el local y hablá con Silvia, nuestra farmacéutica. Te orienta sin apuro.

Para cerrar

Las manchas son mucho más fáciles de prevenir que de sacar. Si empezás ahora, en primavera, con el protector solar como hábito diario, tu piel te lo va a agradecer cuando llegue el verano y estés todo el día al aire libre.

El mejor tratamiento sigue siendo el mismo de siempre: sol con medida y protección constante.