Pelo graso: cada cuánto lavarlo y cómo cuidarlo

Si al segundo día ya sentís el pelo pesado y las raíces brillantes, no estás solo. El cabello graso es de las consultas más frecuentes, sobre todo cuando sube la temperatura y transpiramos más. Acá te contamos por qué pasa y cómo manejarlo sin volverte loco.

Por qué se engrasa el pelo

El cuero cabelludo produce una grasa natural llamada sebo. Es necesaria: protege e hidrata el pelo. El problema aparece cuando se produce de más y el cabello se ve y se siente aceitoso al poco tiempo de haberlo lavado.

Hay varias cosas que influyen:

• La genética y el tipo de cuero cabelludo.
• Los cambios hormonales.
• El calor y la humedad, muy típicos de la costa en primavera y verano.
• Tocarse el pelo todo el tiempo.
• Usar productos muy pesados en la raíz.

Cada cuánto conviene lavarlo

No hay un número mágico igual para todos. Pero sí algunas ideas útiles.

Lavarlo todos los días no es malo en sí, siempre que uses un shampoo suave. El mito de que "lavarlo seguido lo engrasa más" no tiene respaldo sólido. Lo que sí puede pasar es que un lavado muy agresivo reseque las puntas, entonces el cuero cabelludo reacciona y te queda la raíz grasa y las puntas secas a la vez.

Una guía práctica:

• Si tenés el cuero cabelludo muy graso, lavar día por medio o a diario con un producto suave suele funcionar.
• Enjuagá bien. Restos de shampoo o acondicionador en la raíz suman peso.
• Aplicá el acondicionador solo de media a puntas, nunca en la raíz.

Cómo lavarlo bien

El gesto importa tanto como el producto.

1. Mojá bien el pelo con agua tibia, no caliente. El agua muy caliente estimula más grasa.
2. Masajeá el cuero cabelludo con las yemas de los dedos, sin uñas.
3. Dejá actuar unos segundos y enjuagá a fondo.
4. Si hace falta, repetí una segunda pasada corta.
5. Terminá con agua más fresca en el último enjuague.

Qué mirar al elegir shampoo

En la farmacia tenemos opciones pensadas para cabello graso, muchas con ingredientes que ayudan a absorber el exceso de sebo, como la arcilla. No hay una fórmula que le sirva a todos, pero algunas pautas ayudan:

• Buscá productos para cabello graso o de uso frecuente.
• Evitá cremas y aceites pesados aplicados en la raíz.
• Si el pelo tiende a secarse en las puntas, combiná un shampoo para raíz grasa con un acondicionador liviano solo en puntas.

Si no sabés cuál te conviene, preguntanos. Te podemos orientar según cómo tengas el pelo.

El secador y el calor

En primavera tiramos más del secador antes de salir. Un par de cuidados:

• Usá el secador a temperatura media y a cierta distancia.
• No apuntes siempre al mismo punto de la raíz.
• Si podés, dejá secar un poco al aire antes de empezar.

El calor en exceso reseca las puntas y, de nuevo, podés terminar con el efecto raíz grasa y puntas secas.

Errores comunes

• Peinarte y tocarte el pelo todo el día: las manos trasladan grasa.
• Usar demasiado producto de peinado en la raíz.
• Pasar de un extremo a otro, lavarlo cada tres días "para que no se acostumbre". No funciona así.
• Frotar fuerte con la toalla. Mejor presionar suave.

Cuándo consultar

Si además de grasa notás picazón persistente, descamación marcada, enrojecimiento o caída importante de pelo, no lo dejes pasar. Puede ser algo del cuero cabelludo que conviene revisar. En esos casos lo mejor es que lo vea un profesional. Pasá por el local y hablá con Silvia, nuestra farmacéutica, o consultá con tu dermatólogo.

El pelo graso casi siempre se maneja con una buena rutina y el producto adecuado. Con paciencia y los gestos correctos, se nota la diferencia.