Manchas en la cara: por qué salen y cómo prevenirlas

La primavera trae más sol, más horas afuera y, para muchos, la aparición o el oscurecimiento de manchas en la cara. Son muy comunes y, en la mayoría de los casos, no son graves. Pero sí molestan y cuestan de disimular. Acá te contamos por qué salen y qué podés hacer para prevenirlas.

Por qué salen las manchas

Las manchas aparecen cuando la piel produce melanina de forma despareja. La melanina es el pigmento que nos da color. Cuando se concentra en una zona, queda esa marca más oscura.

Las causas más frecuentes son:

• El sol. Es el motivo número uno. La exposición acumulada a lo largo de los años marca la piel, sobre todo en cara, escote y manos.
• Cambios hormonales. El embarazo o algunos anticonceptivos pueden favorecer el melasma, esas manchas más amplias en mejillas y frente.
• Marcas que deja el acné. Un grano que se toca o se expone al sol puede dejar una mancha que tarda en irse.
• La edad. Con los años aparecen las llamadas manchas solares o lentigos, sobre todo en zonas muy expuestas.

Cómo prevenirlas

La buena noticia: se pueden prevenir bastante. Y lo más importante es también lo más simple.

1. Protector solar todos los días. No solo en la playa ni solo en verano. El sol marca la piel también en días nublados y en primavera. Usá factor alto en la cara y renová cada dos horas si estás al aire libre.
2. Sombrero y sombra en las horas pico. Entre las 11 y las 16 el sol pega más fuerte. Un ala ancha protege la cara mejor que cualquier crema sola.
3. No te toques los granos. Reventar el acné es la receta para que quede una mancha. Dejalos tranquilos.
4. Cuidá la piel ya marcada. Si ya tenés una mancha, el sol la va a oscurecer más. El protector es tu mejor aliado para que no empeore.

Qué productos pueden ayudar

En dermocosmética hay cremas y serums pensados para emparejar el tono de la piel. Los ingredientes que más vas a ver en la etiqueta son la vitamina C, la niacinamida y algunos despigmentantes suaves. Ayudan a que la piel se vea más pareja con el uso constante.

Tené en cuenta dos cosas:

• Ningún producto cosmético borra una mancha de un día para el otro. Son semanas de uso diario.
• Si usás un despigmentante, el protector solar deja de ser opcional y pasa a ser obligatorio. Sin eso, no sirve de nada.

Si no sabés por dónde empezar, pasá por la farmacia y lo vemos juntos según tu tipo de piel.

Cuándo consultar al médico

La mayoría de las manchas son estéticas y no traen problemas. Pero hay señales que conviene mirar con un profesional. Consultá con un dermatólogo si una mancha o lunar:

• Cambia de tamaño, forma o color.
• Tiene bordes irregulares o varios colores.
• Pica, sangra o no termina de cicatrizar.
• Apareció de golpe y te llama la atención.

En esos casos no hay crema que valga: lo correcto es que lo revise un médico. Mejor chequear de más que de menos.

En resumen

Las manchas en la cara casi siempre vienen del sol acumulado. Prevenirlas es más fácil que tratarlas, y todo empieza por el mismo gesto: protector solar a diario, también en primavera. Si ya tenés alguna y querés emparejar el tono, hay opciones en dermocosmética para usar con constancia.

Cualquier mancha que te genere dudas, mejor que la vea un dermatólogo. Y si querés que te ayudemos a elegir el protector o la crema adecuada para tu piel, escribinos o pasá por el local.