Electrodos autoadhesivos: para qué sirven y cómo se usan

Si tenés un aparato de electroestimulación (TENS o EMS) en casa, o alguna vez viste un monitor cardíaco, seguro te cruzaste con estos parches.

Para qué sirven

Los electrodos autoadhesivos son los parches con gel conductor que se pegan a la piel y transmiten la señal eléctrica entre el aparato y el cuerpo. Sin ellos, el aparato no tiene forma de "hablar" con los músculos o de leer una señal: son la pieza que hace de puente.

Cómo cuidarlos para que duren

• Colocalos sobre piel limpia y seca, sin cremas ni aceites, porque eso hace que se despeguen antes.
• Evitá ponerlos sobre piel lastimada, irritada o con heridas.
• Después de cada uso, volvé a poner el protector plástico transparente sobre el gel y guardalos en la bolsita sellada: el gel se seca con el aire y ahí pierden adherencia.
• Un electrodo bien cuidado se puede reusar varias veces, pero cuando ya no se pega bien o el gel se ve seco, es momento de cambiarlo. Forzarlo a que "pegue" con cinta extra no es buena idea: hace que la corriente se distribuya mal.
• Respetá el tamaño y la ubicación que indica el manual de tu aparato.

Una aclaración importante

Si tenés marcapasos, estás embarazada o tenés alguna condición de salud, consultá con tu médico antes de usar un aparato de electroestimulación, más allá del electrodo en sí.

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