Líquido para lentes de contacto: cómo usarlo bien

Si usás lentes de contacto, el líquido no es un detalle: es lo que mantiene las lentes limpias, húmedas y libres de microbios entre un uso y otro. Usarlo mal es una de las causas más comunes de molestias e irritación. Acá te contamos cómo aprovecharlo bien.

Para qué sirve el líquido de lentes

Los líquidos "multipropósito" (los más usados) hacen varias cosas a la vez:

• Limpian: arrastran restos de grasa, proteínas y suciedad que se acumulan con el uso.
• Desinfectan: reducen bacterias y otros microorganismos.
• Conservan e hidratan: mantienen la lente húmeda dentro del estuche hasta que la volvés a poner.

Por eso no sirve cualquier líquido ni, mucho menos, el agua. El agua de la canilla, la del mar o la de la pileta pueden tener microorganismos que terminan en el ojo.

Cómo usarlo paso a paso

1. Lavate bien las manos con agua y jabón, y secalas con una toalla limpia.
2. Poné la lente en la palma y echale unas gotas de líquido.
3. Frotá suave con el dedo unos segundos de cada lado, aunque el envase diga "no frotar". Ese frote ayuda a sacar la suciedad.
4. Enjuagá la lente con más líquido.
5. Guardala en el estuche con líquido nuevo, nunca el del día anterior.

Un error típico es "rellenar" el estuche agregando líquido sobre el que ya estaba. Eso diluye el desinfectante y pierde efecto. Siempre tirá el usado y poné líquido fresco.

Cada cuánto cambiar el líquido y el estuche

• El líquido del estuche: se cambia todos los días, cada vez que guardás las lentes.
• El estuche: conviene reemplazarlo cada 1 a 3 meses. Es barato y acumula biofilm con el tiempo.
• El frasco de líquido abierto: fijate la fecha de vencimiento y el tiempo de uso una vez abierto que indica el envase. No lo uses indefinidamente.

Para limpiar el estuche, enjuagalo con líquido (no con agua), dejalo secar al aire boca abajo sobre un papel limpio.

Verano en La Costa: ojo con el agua

En esta época se usan más las lentes al aire libre, y acá hay un punto importante: no te bañes en el mar ni en la pileta con las lentes puestas si podés evitarlo. Si las usás, que sean descartables diarias y tiralas al salir. El agua puede traer microorganismos que quedan atrapados entre la lente y el ojo.

También con el calor y el aire acondicionado los ojos se resecan más. Si sentís las lentes incómodas, existen gotas humectantes compatibles con lentes de contacto. Preguntá siempre antes de comprar, porque no todas las gotas sirven con las lentes puestas.

Señales para no dejar pasar

Sacate las lentes y consultá si aparece:

• Ojo rojo que no mejora.
• Dolor, ardor o sensación de arenilla persistente.
• Visión borrosa o mayor sensibilidad a la luz.
• Lagrimeo o secreción.

No vuelvas a ponerte las lentes hasta que el ojo esté bien y, si los síntomas siguen, vas al médico oftalmólogo.

Errores comunes que conviene evitar

• Dormir con las lentes puestas si no están habilitadas para eso.
• Usar saliva o agua para "enjuagar" una lente que se cayó.
• Pasarse del tiempo de uso de las lentes (las diarias son de un solo día).
• Compartir lentes o líquido con otra persona.

En resumen

El líquido correcto, cambiado todos los días, más un estuche limpio y manos lavadas, son la base para usar lentes de contacto sin sustos. Es una rutina de treinta segundos que te evita la mayoría de las molestias.

Si tenés dudas sobre qué líquido va con tus lentes o qué gotas podés usar, acercate y lo vemos juntos. Y ante cualquier molestia que no cede, lo mejor es consultar con tu oftalmólogo.